Диета в ортодонтии
После установки брекетов мы мало о чём просим наших пациентов. В основном тут два правила которые они должны соблюдать:
1. Чистка (об этом мы потом поговорим),
2. Диета.
Прежде чем перейти к тому что и почему не следует пить и есть пока брекеты во рту, хочу объяснить почему это так важно.
Брекеты мы прикрепляем к зубам специальным композитом. Так как брекеты именно те частицы, которые передают силы применяемые ортодонтам к зубам, мы конечно хотим чтобы они крепко держались на зубах. С точки зрения продолжительности давления на зубы - очень важно чтобы в течение всего лечения брекеты держались на зубах, а то этот негатив повлияет на ход, результат и продолжительность лечения. Но, с другой стороны, их когда-то надо будет снимать и при этом мы не должны навредить эмали зуба.
И эти моменты оставляют ортодонта лицом к лицу со сложным вопросом: как прикрепить брекеты так, чтобы они держались на зубах в течении лечения и легко снимались по окончании?
Ответа на этот вопрос пока ещё нету. Поэтому пациенты должны беречь свои брекеты в течение лечения.
И тут возникает второй вопрос, как им это сделать?
Тут вступает в силу диета в ортодонтии.
Диета состоит из двух частей:
1. То, что не следует пить и есть,
2. То, что осторожно можно есть и пить.
а. напитки обладающие повышенной кислотностью - coca cola, fanta, pepsi, sprite и тд. - кислотность стирает композит, которым мы прикрепляем брекеты и повреждает эмаль зуба.
b. липкую еду, конфеты, ириски, карамельки, жвачки, кукурузу и т.д.
c. твёрдую, мелкую пищу, которую не возможно размельчить - фундук, чипсы, поп корн, сухарики, сухофрукты и т.д.
a. твёрдую пищу, которую можно размельчить - твёрдые фрукты, овощи, мясо, хлеб, тост, гамбургер и т.д. Всё это следует размельчать при помощи ножа или рук перед приёмом и ТОЛЬКО ЖЕВАТЬ жевательными зубами и ни в коем случае НЕ КУСАТЬ передними зубами.
b. еду, которая содержит твёрдые частицы - оливки, персики, абрикосы, мясо, курица, рыба и т.д. Все они содержат кости, которые следует отделить перед приёмом и есть осторожно.
Кроме этого, такие вредные привычки как грызть ручку, карандаш или ногти также могут повредить как зубам, как и брекетам.
